El gran descubrimiento

Estaba dormido y cuando se despertó notó una mirada clavada en él y esa expresión que él mismo recordaba; no era más que su reflejo en el espejo de la habitación , pero él eso no lo sabía.

Ese día, cuando fue de lucharse, vio ese mismo reflejo que otra vez estaba allí. Después de esto, salió con destino al cole, acompañado de su madre. Por el camino, se dio cuenta que los demás compañeros de clase tenían sombras en el asfalto. Al llegar a clase, la maestra les explicó a Pablo y sus amigos (de solo 5 años) el motivo por el que las sombras se proyectaban sobre el asfalto y que el reflejo en el espejo simplemente era nuestra imagen. 

Pablo y sus amigos siguieron creyendo que las sombras y el reflejo eran su doble que les protegía en momentos difíciles. 

Un placer curativo

Un estudio realizado por los hospitales de Sabadell y Terrassa afirma que los helados mejoran la calidad de vida de los enfermos de cáncer.

Se trata del primer estudio de estas características que demuestra que los helados no sólo aportan el valor nutricional a enfermos con cáncer avanzado, sino que éstos mejoran de manera significativa su calidad de vida, la conducta y el estado general y disminuyen la angustia, la depresión y el cansancio.

En concreto, el estudio, que ha sido publicado en una revista científica, se ha realizado en 31 pacientes a los que se les ha administrado suplementos nutricionales y en otros 39 a quienes se les ha incluido helados artesanales adaptados en su dieta. En estos últimos se ha encontrado que  se mejora su estado de ánimo y padecen menos.

Además de por el placer que ello supone ya tenemos otro motivo para consumirlos.

http://www.abc.es/20120425/sociedad/abci-helados-cancer-calidad-vida-201204251613.html

Actúa con seguridad

¿Quién no ha tenido alguna vez una situación comprometida en la que hemos tenido que utilizar todos nuestras cualidades? Pues hoy te voy a enseñar algunas maniobras y consejos para utilizar en estas situaciones.

SITUACIÓN 1 

Nos encontramos a una persona que esta inconsciente y comprobamos que respira con dificultad debido a una obstrucción de las vías respiratorias. Con una sencilla maniobra denominada FRENTE-MENTÓN podemos evitar que, al relajarse la mandíbula, la lengua caiga hacia atrás y obstruya la tráquea.

Para realizarla:

  Ø  Primero debemos colocar a la víctima tumbado boca arriba.

  Ø  El/la socorrista desplazará con una mano la frente hacia atrás.

  Ø  Con los dedos de la otra mano colocados bajo el mentón, eleva la mandíbula hacia arriba y delante. Así se consigue la extensión del cuello y la apertura de la boca y se eleva la base de la lengua para evitar que esta obstruya el paso de aire.

  Ø  Retiraremos todas las prótesis u objetos extraños que puedan dificultar el paso del aire.

s

SITUACIÓN 2 

Estamos con nuestros amigos y a uno de ello le entera hipo. Lo más utilizado es dar un susto, beber agua,… pero en realidad la única forma científica demostrada con la que se quita el hipo es inhalando dióxido de carbono, aunque pude ser algo peligroso. El truco es coger una bolsa y tapar la nariz y la boca con ella, tras varias inspiraciones se quita el hipo. ¡Hay qu tener cuidado con no ahogarse! 

SITUACIÓN 3 

Cuando tenemos diarrea uno de los mejores consejos es mezclar una cucharada de azúcar, otra de bicarbonato de sodio y otra de sal en una taza de agua. Después debemos ingerir la solución. Este remedio es aplicable tanto a adultos como a niños. 

SITUACIÓN 4 

Ante la picada de una ortiga podemos utilizar hielo sobre la zona, podemos hacer una infusión con la misma para obtener sus propiedades o podemos frotar levemente la zona con menta para aliviar el dolor. 

SITUACIÓN 5 

¿Qué debemos hacer ante un accidente de tráfico? Lo primero es llamar a las autoridades. Después NO debemos mover a nadie, a no ser que por condiciones de incendio lo debamos hacer. En este último caso debemos inmovilizar el tronco y la cabeza y en casi de que lleve casco (accidente de moto) no debemos quitárselo. 

Lo más importante para que todo esto se haga bien CONSERVAR LA TRANQUILIDAD PARA ACTUAR CON SERENIDAD, RAPIDEZ Y SEGURIDAD. 

links: http://ciencia15.blogalia.com/historias/6154

http://www.remediospopulares.com/Diarrea.html

http://www.botanical-online.com/lesortigues12castella.htm

http://stopaccidentes.org/asociacion-de-victimas-de-accidentes-de-trafico/gmx-niv15.htm

Te imaginas usar un móvil sin visión..

Hoy os traigo a una persona admirable, bajo mi punto de vista. Él es Tommy Edison quien con problemas de visión desde su nacimiento ha querido compartir con el mundo su experiencia de uso de un iPhone 4S

El objetivo deTommy es servir de inspiración a otros usuarios y de demostrar las posibilidades de los dispositivos, Edison ha grabado un vídeo en el que demuestra que es capaz de utilizar y navegar por un iPhone a la perfección.

No solo es capaz de usar su móvil para llamar sino que escribe twist, mensajes de texto y todo lo que cualquier persona puede hacer. Para mí, es un ejemplo de superación pues su invidencia no lo prohíbe hacer vida normal.

Así que sin más preámbulos os dejo con el vídeo que, aunque esta en inglés, se entiende bien.

¿Ya lo has visto? ¿Qué conclusión has sacado? La mía es clara:

LA INVIDENCIA NO ES UN BARRERA

Lo que Google ha unido que no lo separe nadie

¿Crees que lo has visto todo? Pues la noticia de hoy es aún mejor:

Un niño encuentra a su madre 25 años después gracias a Google Earth.

La historia es la siguiente: cuando sólo tenía cinco años, el protagonista de nuestra historia, se perdió. Viajaba con su hermano mayor, que trabaja como barrendero en los trenes de la India. Saroo, que así se llama, durante mucho tiempo estuvo vagando por las calles de Calcuta, aprendiendo a valerse por sí mismo y sin fiarse de nadie. Pero finalmente fue llevado a un orfanato para ser dado en adopción.

Para él, el problema era que no recordaba el nombre de la ciudad en la que vivió hasta los cinco años, todo lo que tenía eran vagos recuerdos. Entonces comenzó a usar Google Earth para buscar dónde podría haber nacido. Hasta que un buen día encontró su casa, o lo que él recordaba de ella, mientras navegaba por Google Earth. Así puedo volver a su casa de Khandwa y rencontrase con su madre.

Si los dolores te traen de cabeza...

Aquí os dejo una serie de ejercicios y consejos para mejorar una hernia discal entre las vertebras L5-S1, tomad nota: 

        1.   La Gata y la Vaca: Colócate sobre las manos y las rodillas, con las rodillas separadas la medida de los hombros. Inhala mientras flexionas tu columna hacia abajo y alzas la cabeza. Exhala mientras arqueas la columna con la cabeza hacia abajo. Mantén los brazos rectos. La duración debe ser entre 1-3 minutos.

 2. Estiramiento de rodilla: De espaldas al suelo. Mientras una pierna permanece recta debemos elevar la otra en semiflexión, ayudándote con ambos brazos, llevando suavemente la rodilla hacia el pecho. Eleva también levemente la cabeza. Repetir en serias de 4-5 por cada pierna.

     3.  Postura del buda: Consiste en tumbarnos tal como lo hace un buda para rezar. Cuando estemos como el dibujo debemos estirar los brazos. Una vez en esta postura mantener 15s y repetir varias veces. Esta postura está enfocada al estiramiento de la parte superior de la espalda, brazos, muñecas y zona lumbar.

     4. Aumento de la musculatura lumbar: Tumbado en el suelo elevar las piernas sobre una pared buscando formar un ángulo de 90 grados. Observar que las nalgas toquen la pared y la zona lumbar descanse sobre el suelo. Espirar estirando las piernas sobre el muro. Mantener uno 20-30s y repetir.

      5.   Fortalecimiento de los abdominales: Tumbado sobre una colchoneta debemos elevar las piernas como en la imagen. Es muy importante que la espalda se mantenga recta. Si no podemos mantener en torno a 6-15s podemos apoyar las piernas en una pared. 

Consejos en el día a día:

1) Elija sillas que le permitan apoyar toda la espalda, de tal modo que la columna quede bien estirada.

2) A la hora de lavarse los dientes mantener una postura recta y no estar encorvados.

3) Su colchón no debe estar hundido ni deformado. Son recomendables colchones duros o semiduros.

4)Al levantar peso es mejor doblar las rodillas, no la espalda, y tener un apoyo de pies firme. Levantarse con las piernas y sostener los objetos junto al cuerpo.

5) Si tiene que estar parado mucho tiempo mueva las piernas, pase el peso de una pierna a la otra o, de a ratos, flexione levemente las rodillas. Esto disminuye los dolores lumbares.

Os dejo además un vídeo en el que con el que podéis practicar:

Los sueldos se "publican"

Hoy os traigo una página muy peculiar. En ella  podemos ver los sueldos de los políticos y no solo de estos sino también de todos los puestos públicos. La dirección es http://www.sueldospublicos.com/ y en ella podemos informarnos sobre la distribución de presupuestos. El creador del diario digital admite que aunque algunas ciudades muestran los sueldos de sus políticos otras, en cambio, los esconden.

Uno de los objetivos de "Sueldos Públicos" será el de crear una base de datos que reúna en un mismo portal los salarios de los cargos públicos en la Administración central, autonómica, local y provincial.

Esta iniciativa me parece muy bien, pues como todos somos los que les pagamos, todos tenemos derecho a conocer esa cantidad. Además esto podría frenar la corrupción de pues esta información estará en las manos de todos. 

Hamburguesas para enfermos

¿Quién no ha comido alguna vez en un hospital? Pues bien, en EEUU las comidas de algunos de ellos son suministradas por McDonald´s, en concreto 27 centros a los que les llueven estos días las quejas por el tipo de alimentación que ofrecen.

Las quejas han venido por parte de la ONG Corporate Accountability International  que considera que no se debe permitir que los alimentos no saludables que vende McDonald´s estén en los centros de salud. Dicen que su presencia "fomenta una alimentación dañina, no saludable".

Por su parte McDonald’s mantiene su postura de que los alimentos contienen los niveles de grasa y calorías recomendados, tal y como indica la información nutricional de sus alimentos.

La cuna del Renacimiento

Presentación de Florencia

View more PowerPoint from manuel_94